A Psicoterapia Psicanalítica, método e técnica que utilizo preferencialmente no meu trabalho com adultos, é caracterizada pela técnica face a face e procura proporcionar um melhor entendimento do funcionamento mental, assim como a resolução dos conflitos internos.
A Psicoterapia de Apoio é orientada (na maioria dos casos) para o tratamento duma problemática específica. Nesta forma de Psicoterapia pretende-se examinar tudo de uma forma global, de seguida questionamo-nos sobre as expectativas reais do(a) paciente e a mudança que procura alcançar. A Psicoterapia emerge no seguimento de uma sessão de avaliação, nas quais se estabelece a regularidade das sessões.
A Psicoterapia auxilia a pessoa que se sente triste, incapaz de resolver uma situação da vida, ou que somente deixou de se sentir apta de tomar uma decisão face a uma situação que, anteriormente, não teria duvidas. Por outro lado, a Psicoterapia também poderá ser útil para a pessoa que sinta um bloqueio nas suas relações pessoais, adquirindo uma nova visão do mundo.
Esta técnica terapêutica poderá ser útil em casos de:
- Problemas ao nível alimentar – recusa ou excesso (anorexia, bulimia, obesidade)
- Problemas nos ritmos de sono
- Estados ansiosos e depressivos, alterações do foro emocional (angústia, depressão, crises de pânico)
- Dificuldade em lidar com problemas de saúde
- Dificuldades de auto-estima
- Ansiedades relacionadas com a identidade corporal e sexual
- Alterações do comportamento social (isolamento, pânico, fobias)
- Dificuldades na vida afectiva e/ou sexual
- Problemas relacionados com a actividade profissional
- Problemas na vida familiar com os filhos e/ou pais
- Luto e perda, separação, divórcio
- Co-dependência/ Dependência emocional
- Dificuldades ao nível da comunicação (linguagem, voz), atenção, concentração ou memória
- Alterações do foro neurológico ou perda de capacidades cognitivas
- Comportamentos aditivos (álcool, substâncias, jogo, compras)
- Perturbações mentais específicas
- Desenvolvimento pessoal e auto-conhecimento